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O litoral norte de Santa Catarina é reconhecido por suas praias paradisíacas, algumas ainda preservadas, que atraem tanto turistas quanto investidores. Praias preservadas, como a Praia do Grant, em Barra Velha, e a Ponta do Jaques, em Balneário Piçarras, não são apenas um refúgio para quem busca natureza intocada, mas também representam excelentes oportunidades para…
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que vem ganhando destaque por seus benefícios na redução do estresse e na melhoria do bem-estar. Baseado na ideia de viver o presente de forma consciente e sem julgamentos, o mindfulness combina técnicas de meditação e foco, promovendo equilíbrio mental e emocional. No litoral norte de Santa…
Praticar ioga é mais do que apenas uma atividade física — é um convite ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito. O litoral norte de Santa Catarina, com suas praias encantadoras e paisagens tranquilas, oferece o ambiente perfeito para quem deseja incorporar essa prática ao dia a dia. Por Que Praticar Ioga? A ioga traz…
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